最近、ちゃんと寝ているはずなのに
朝からなんとなくスッキリしない日が増えてきました。
特に気になったのが、
目の疲れが残っている感じです。
スマホやパソコンを見る時間が長くなって、
気づけば目をかなり使っています。
そのままの状態で寝ても
疲れが抜けきらないのかもしれません。
「寝る前に少しリセットできたら違うかも」
そう思って試してみたのが、
ホットアイマスクでした。
今回使ってみたのがこちらです👇
充電式で繰り返し使えるタイプ☑で
目元をじんわり温めてくれます。
シルク素材なので、
つけたときの違和感も少ないです。
使ってみると、
目のまわりがじわっとゆるむ感じがあります。
そのまま寝ると
いつもよりスッと眠りに入りやすく感じました。
一番よかったのは、
「寝る前にリセットできる感覚」です。
たったこれだけなんですが
翌日のスッキリ感が少し違いました。
温度や時間は調整できるので
最初は軽めに使うのが安心です。
また、充電が必要なので
使う前にチェックしておくと安心です。
もし今
・目の疲れが取れない
・寝てもスッキリしない
・スマホ時間が長い
こう感じているなら
こういうケアを取り入れてみるのもアリです。
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